Pilates se consolida como tendência ao unir tecnologia, bem-estar e personalização

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Pilates se consolida como tendência ao unir tecnologia, bem-estar e personalização

Segundo Paula Baldini, presidente da Action 360°, o pilates vem ganhando novos formatos que unem saúde, estética e tecnologia

O pilates nunca esteve tão em alta e não apenas entre quem busca alongar o corpo e aliviar dores. Hoje, a modalidade se firmou como uma das grandes tendências do mercado fitness e de bem-estar, impulsionada por um público cada vez mais preocupado com qualidade de vida, autocuidado e prevenção de lesões.

De acordo com Paula Baldini, presidente da Action 360°, rede que reúne pilates, treinamento funcional e eletroestimulação, o novo momento da modalidade está diretamente ligado à personalização e à integração de tecnologias.

“O aluno de hoje quer resultado, mas também quer entender o que está fazendo e sentir que o treino foi feito para ele. Por isso, o pilates ganhou novos formatos, incorporando técnicas do funcional e até da eletroestimulação”, explica Paula.

A rede Action 360° é um exemplo desse movimento. Com mais de 30 unidades em São Paulo, a marca tem apostado na combinação de modalidades e em turmas reduzidas, garantindo atenção individualizada e correção de postura, um dos diferenciais que mais atraem alunos.

Além disso, o crescimento das microfranquias contribui para a expansão do pilates para novos públicos e espaços. “Hoje conseguimos levar o método para dentro de clínicas de estética, condomínios e centros de saúde, oferecendo experiências completas de bem-estar”, destaca Paula.

Entre as principais tendências do segmento estão:

- A fusão entre modalidades, com o pilates sendo associado a outras técnicas que potencializam os resultados;
- O foco na saúde postural e no alívio de dores, especialmente em um cenário em que o sedentarismo e o home office aumentaram os casos de desconfortos musculares;
- A valorização do atendimento personalizado, com profissionais capacitados e grupos menores;
- A integração de tecnologia e tempo otimizado, como os treinos de eletroestimulação que acompanham o pilates em algumas unidades.

Com a expansão da rede e previsão de 200 franquias até 2030, a Action 360° reflete o quanto o mercado do pilates vem se reinventando. “O pilates é uma das poucas modalidades que atravessa gerações. Agora, ele ganha força por ser adaptável, é tanto reabilitação quanto performance. E essa versatilidade é o que o torna uma tendência permanente”, finaliza Paula Baldini.

Para mais informações sobre a Action 360º: 

https://www.action360.com.br 
https://instagram.com/action_360 
https://www.instagram.com/paulabaldini_ 

Imprensa Concedida por: Roberta Nuñez -  https://instagram.com/rnassessoriaimprensa 
 

Por Coluna João Costa em 16/10/2025
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